虽然许多癌症不按原则排名,但通常人们所说癌症泛指所有的恶性肿瘤。癌症与多方面因素有关,例如环境饮食,作息,心情,遗传,发展过程分为“致癌”“促癌”“演进”,比较复杂。
国际抗癌中心表示临床有1/3,癌症能预防有1/3癌症能治疗,有1/3能早期治愈,有1/3通过治疗可延长寿命。
癌症人群为何逐年增多呢?
癌症发病因素主要有以下2点有关:
外源性癌症
生活习惯:长期存在吸烟喝酒习惯,临床上百种癌症与长期吸烟有关吸烟是导致肺癌,呼吸道癌,消化系统癌症的主要危险因素。经常吸烟者或多或少存在肺水肿,肺气肿,慢性咽炎,肺结节等疾病。增加患急性病症概率。
环境污染:食物空气环境水源污染,对人体的伤害非常大。尤其是人们经常接触污染环境,高危工种,经常接触煤矿石棉。
生物因素:受紫外线影响增加了患了皮肤癌危险,1/3为DNA链条的影响,导致整体代谢出错。
慢性刺激:由于某些小问题出现了炎症烫伤损害留下疤痕使得破溃部位,长期久治不愈,发生了癌变可能。
医源因素:长期接触X光线电离辐射增加了患皮肤癌血癌代谢系统癌症的概率,抑制免疫细胞生长。
内源性癌症
遗传因素:家族存在癌症时,癌症具有家族聚集性,如果父母兄弟姐妹患癌,那么自身患相同癌种的概率在60%左右,尤其是消化系统,癌症,乳腺癌,宫颈癌。
免疫因素:先天与后天的免疫缺陷导致了肿瘤错误复制没能短时间内消灭,增加了患淋巴系统癌症来取病毒的风险,目前出现后天免疫缺陷的原因不明,但与环境有关。
内分泌因素:体内激素分泌也是诱发癌症的主要原因。例如雌孕激素分泌旺盛,诱发了宫颈癌乳腺癌。
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香椿
香椿在春季比较常见,膳食营养丰富,维生素含量高,深受男女老少喜爱。但香椿中含有硝酸盐草酸,亚硝酸盐活性物质,进入体内与蛋白质合成亚硝酸胺对健康有害。建议吃香椿前选择香椿芽,用热水浸泡。
蕨菜
南北方饮食差异大,南方人喜欢吃蕨菜,尤其是云贵川等地,这导致南方人患消化系统癌症的风险,相比北方高出了21.9%。如果蕨菜不动会导致毒素进入体内,由其他所含的蕨菜素属于2B类致癌物,吃多了会出现中毒现象。
老公根
老公根有着清热解毒的功效,利尿消肿,治疗眼疾,咽喉肿痛,是传统医学认为的药食同源食材。但是老公根的叶子上存在毒素,不经过特殊处理,吃了后会诱发中毒现象,损害肝肾。
野芹菜
野芹菜虽然与平时吃的芹菜很相似,但它的叶长叶大,根茎短。野芹菜有着治疗高血压的功效,但需要经过特殊处理,其毒性很大,吃了后会出现的心慌心悸,呼吸急促,喉咙麻木的中毒反应。
曲曲菜
曲曲菜分布范围广,相信一到春天,田间地头全是他的存在,而大家也喜欢挖来吃,能清热败火。但传统医学表示曲曲菜性凉味苦,吃多了会导致体质偏寒,尤其是女性朋友少吃为好。
如何降低癌症发生?
上述所言,癌症可防可治,可控,只要做到早发现早治疗,那么70%以上能存活,正常寿命,可很多人没有提前意识,错过了治疗时期。
1、保证自己的体重在合理范围内,不得过胖过重。
2、坚持体育锻炼,一周频率在4~6次,避免久坐不动。
3、减少吃高碳,水高脂肪高油,高脂高糖高盐的食物,少喝饮料。
4、多吃新鲜蔬果,不吃反季食物。
5、知道摄入红肉补充蛋白质。少吃烧烤腌制等加工肉类。
6、无论男女都要戒烟戒酒,远离所有致癌的高危因素。
7、不吃发霉变质食物,保证谷类坚果的新鲜。
拓展延伸——什么癌症会遗传呢?
癌症是由体内正常细胞错误复制演变而来,癌症有着家族聚集性。
据悉,如果一个家庭中多个成员同时患上一种癌症,那么证实了患癌的概率也会增加。
癌症的遗传性与普通遗传病具有不同之处,早期不被发掘,但某种基因错误复制加上自己生活习惯不健康,促成了癌症的发展演变,类似于触碰到了某种危险机关,打开了按钮。
而常接触的乳腺癌,肝癌,肾癌,胃癌都有着遗传倾向,这是因为他们接触的环境生活习惯类似。
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