说起咽炎导致的咽喉疼痛，可谓是秋冬二季人们常见的疾病了。对此，不少人都会在第一时间选择服用药物。而总服药，对我们的免疫系统和循环系统，肯定有伤害。对此，我们推荐用一种新的自然疗法，来对抗咽炎。
准备草莓适量，和冰糖一起煮，大约20分钟之后服用，吃草莓，喝汤，一天两次。
这个方法怎么能对抗咽炎呢？这里的科学依据是充分的。原来，只要咽炎没有造成高热、喉头水肿，我们就可以靠补充维生素C的方法来治疗。因为维生素C可以帮助我们身体消炎，同时防止病情进一步发展。水果中含有维生素C的不少，草莓在其中算是佼佼者，而且味道很好。方中之所以要加冰糖，是因为冰糖有滋阴、润喉的作用，对缓解疼痛有益。所以，此方对于一般的咽喉炎有效。虽然见效不会如服药那么快，但是对身体的伤害却降到了最低。而且，它可以帮助我们提高免疫力，增加体内的正能量。
此外，下面这些缓解咽炎的小办法，也是非常有效的：
1风寒感冒引起急性咽炎：
准备葱白2根，桔梗10克，生甘草5克。将后两味放在水中煎煮，然后放入葱白，加盖煮1到2分钟即可。趁热服用，早晚各一次。
2急性咽炎、扁桃体发炎红肿：
新鲜白萝卜1个，青果10个，冰糖少许。将白萝卜洗净切块，与青果一起加适量水煎汤，加冰糖搅匀即可。代茶饮，每天2次。
3慢性咽炎多年不愈：
金银花、菊花各10克，胖大海3枚。将上述三味放入保温瓶中，冲入沸水大半瓶，密封浸泡15分钟即可。代茶饮，每日一剂。
4慢性咽炎急性发作，导致痛、肿：
杭白菊、胖大海、甘草、金莲花、百合花各适量。每次分别取杭白菊、金莲花、百合花各2到3朵，胖大海1颗，甘草5到6片，用85度开水冲泡5分钟即可饮用。代茶饮，反复冲泡，每日一剂。
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