濛小主导语
生了小病，你会怎么做？
医院挂专家号，
还是上网搜索，
或者自己买药吃……
医生也会生病，
他们生病都咋治的？
浙江中医药大学教授郑小伟：
咽炎——土牛膝、枸杞泡水喝
引起咳嗽的疾病有很多，但咳嗽如果是和喉咙发痒连在一起的，那你就要首先考虑咽喉炎。
郑小伟有一张专门对付慢性咽喉炎的方子，“还是20多年前的事，当时教研任务重，课讲多了，咽喉难免会不舒服，我就配了几味药（如土牛膝和枸杞子等）给自己泡茶喝。土牛膝清热解毒，枸杞子清热利咽，两者配合恰到好处。我平时出差，也会灌一杯带出去喝。”
重庆医院儿童保健科医师蒋志阳：
血脂高——每天两杯茶
蒋志阳40岁时，体检查出血脂偏高。从此以后，他尽量不在外面吃饭，家里的菜也做得更加清淡。而且基本杜绝吃猪肉（脂肪含量太高了），主要吃牛肉、鸡肉和鱼肉，鸡肉也不吃脂肪含量最高的鸡皮。
蒋志阳每天会喝两杯茶降血脂，上午一杯绿茶，下午或晚上一杯红茶。绿茶含有茶氨酸、儿茶素，可以降血脂，在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。蒋志阳爱在绿茶里放一两片苹果，苹果富含糖类、食物纤维和维生素，喝苹果绿茶可以治疗便秘，在抗衰老方面也有一定作用。红茶也能有效改善血流速度，有较强的防治心梗效用。
医院肾内科主任赵景宏：
腹泻——两天内不吃药，喝果蔬汁
一旦吃不对，容易拉肚子，赵景宏也中过招。“除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通腹泻并不需要服药治疗，症状一般不会超过48小时。”
赵景宏说，普通腹泻至少两天以内勿用药物，让它排出反而比较有利。但要注意补水，因为腹泻会导致缺水甚至电解质紊乱。胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，还可以补充维生素，是很好的补充品。腹泻如果需要吃药，赵景宏一般会吃复方黄连素片，这种药是非处方药，在药店就能购买，才几块钱一盒。
这些小毛病，
医生们的对策都很简单，
普通患者做起来也不难，
学到手可以少些折腾啦！
点赞甩起来啊小伙伴们~~
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇