现在生活节奏很快，人们的交际方法也在不断更新，生活工作压力大，不知不觉中结缘慢性咽炎。大家可能还不知道日常在家中常吃这些水果也可缓解慢性咽炎的困扰。那么哪些食物可以缓解慢性咽炎呢，下面给大家说一说。
芒果性平、味甘、酸，主要含糖类、蛋白质、粗纤维、叶酸、多种有机酸、胡萝卜素等，具有益胃止呕、生津止渴、化痰止咳的作用。也可用于缓解慢性咽炎、声音嘶哑等。
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。
无花果含有苹果酸、蛋白酶、水解酶等物质，无花果能帮助肠胃消化食物，预防便秘的作用。
无花果能缓解慢性咽炎是因为，它能消肿解毒，抗炎杀菌。果汁中的一种芳香物质还有增强机体免疫力的作用。无花果还能清热，缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，可以用于多种原因造成的咽喉肿痛。
柚子肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸及多种维生素、氨基酸。具有润肺化痰、止咳的作用。对咽喉肿痛也有良好的缓解作用。
日常生活中预防慢性咽炎就要做好饮食上要注意，这样对缓解慢性咽炎也是很有帮助的。比如慢性咽炎患者在日常多吃清淡的一些食物，如水果、蔬菜等。还可以喝一些茶，如：绿茶、菊花蜂蜜茶、大麦茶、声力茶、玫瑰花茶等等。