慢性咽炎的主要问题不只出现在喉咙，还有它们
鼻腔
慢性咽炎最明显的症状就是喉咙不适，食道和呼吸道都会通过喉咙。因此必须注意保护鼻腔并减少有害物质外部进入鼻腔，减少通过鼻子感染喉咙，在一定程度上也可以预防慢性咽炎。外出戴好口罩，尽量少在雾霾天气出门。
口腔卫生
口腔和喉咙紧密相连，因此可以说疾病是从口腔进入的。饭后有条件最好刷牙，如果不注意清洁口腔，食物或外部菌和病毒感染口腔，然后进入喉咙，就会诱发慢性咽炎。
胃
说到慢性咽炎，很少人提及我们相对脆弱的器官胃部。如果胃不好，会滋生细菌，这些菌也会反流到喉咙并引起慢性咽炎。
患有慢性咽炎的人，日常需要注意调理，才能逐渐好转
雪梨
作为一个相对普通的水果，受到了很多人的喜爱。现在这种天气吃雪梨，可以润喉润肺。患有慢性咽炎的人，对喉咙很有帮助。适量吃就好，不要吃太多，太过于寒。
养生茶
养生茶材料搭配得好，也是一种具有很高健康价值调理方式。对于患有慢性咽炎的人，用银耳，桔梗，橘红，甘草等材料制成银舌茶，如果不会做也有现成茶包。用开水冲泡十几分钟即可饮用。经常泡水喝可以帮助消除肺火，清热，祛痰，止咳，减少炎症和根除慢性咽炎不再复发。平时也要注意保暖，不要接触过多污染的空气。
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