提醒家人农村被埋没的四种野菜,比蒲公英好

蒲公英

对于利尿，有很好的效果。它富含胡萝卜素、维生素C和矿物质。可以改善消化不良和便秘。此外，树叶还能改善湿疹，缓解皮炎，净化关节不适的血液，预防乳腺癌。

苦味草药

苦菜有清热解毒的功效。苦菜含有蒲公英、胆碱等成分，杀菌力强，对黄疸性肝炎、咽炎、菌痢、寒热、慢性气管炎、扁桃体炎等有一定疗效。苦菜嫩叶中含有各种氨基酸，氨基酸比例适宜。苦味蔬菜有助于促进人体抗体的合成，增强人体免疫力，促进大脑功能。富含铁的苦菜有利于预防贫血，多种无机盐和微量元素有利于儿童生长发育，多种维生素可促进伤口愈合，预防维生素缺乏。

羊齿类

是传统野菜的代表，山菜之王。很多人还在山里挖蕨类植物，认为它绿色无污染，营养丰富，甚至还能抗癌。它被称为长寿蔬菜。它是一种蕨类植物，又名羊齿草，主要蔬菜，野生于森林、山区和松林中。它是一种无公害绿色野菜，不仅富含人体所需的维生素，还能清肠胃、舒筋活络等。

鱼腥草

鱼腥草：又名鱼腥草根，其主要成分为鱼腥草(去乙酰化)。鱼腥草对小鼠艾氏腹水癌有明显的抑制作用，对癌细胞有丝分裂的抑制率最高为45.7%，可防治胃癌、贲门癌、肺癌等。

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