是不是慢性咽炎了？看一下几个问题：
你是否有长期喉痛的症状？
你是否有喉头发红的症状？
你是否有吞咽困难的症状？
如果你经常反复有上述症状出现，那么说明很有可能患有慢性咽炎了，必须引起重视。一般得过慢性咽炎的人都感觉到这种痛苦：咽喉发炎危害巨大，除了会影响我们的日常生活，连睡觉都会咳醒！还会出现一种灼烧的痛苦，只要躺下就会感觉发痒想咳嗽，尤其是晚上的时候特别难受！慢性咽炎为办公病之首对于我们这些上班族来说，咽炎的人群越来越多由于办公室控制不透气，经常加班压力大，空气质量很差，而且随着我们每次熬夜、聚会、抽烟，这都给嗓子造成负担，空气差、食物、口腔残留物，会刺激咽喉不适，很容易引发问题咽炎分为急性、慢性两种，经常反复咳嗽，这样不仅会影响生活，也会损伤身体器官健康，引起气管炎、鼻窦炎，还会让肺部出现问题。怎样自查慢性咽炎慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸到炎症的一部分，常见于成年人，病程较长，症状比较顽固，容易反复发作。那么，如果我们自己在家的时候，怎么检查来判断自己是否患有慢性咽炎呢？首先，找个光线良好的位置，对着镜子尽量张大嘴巴，向外伸舌头并尽量压低，然后开始查看自己的咽喉部。如果你看到咽黏膜呈暗红色伴随小血管曲张，表面有少量黏稠的分泌物覆盖，则可能为慢性单纯性咽炎；如果看见咽后壁有多个颗粒状小状滤泡突起来，周围伴随小血管扩张，有时会融合在一起，形成囊状的白点，破溃后可见黄白色渗出物，则可能为慢性肥厚性咽炎；如果发现咽部附着有干痂，且伴有口臭，可以见到咽黏膜比较干燥甚至呈鱼鳞状、发亮的话，严重时候还伴有耳鸣、听力减退，则可能为慢性萎缩性咽炎或慢性干燥性咽炎，若炎症蔓延到喉部，可导致声音嘶哑。慢性咽炎是如何引起的1、烟酒过度吸烟喝酒对呼吸道伤害极大，大量吸烟喝酒很容易侵害咽喉组织。这是因为喝酒后酒精会对咽部造成强大刺激，喉咙黏膜中的黏液会被酒精侵蚀，造成喉咙干燥灼热感，喉咙容易充血发炎。加上香烟的刺激，咽部会逐渐产生病变。2、经常吃刺激性食物咽喉是进食的必经之路，经常大量吃刺激性食物的人会导致喉咙抵抗力变差，咽部黏膜长期被刺激破损，喉咙就会出现充血红肿，发炎的症状。平时要忌口火锅，麻辣烫，油炸，冰冷或各种辣椒煮成的食物。3、说话太多当我们长时间用嗓说话时都会感到口干舌燥，这是因为在声带振动的作用下会消耗咽部津液，导致津液逐渐减少，喉咙就会变得干燥缺水，容易产生充血红肿，喉咙要冒烟的感觉。平时需要长时间用嗓的人要特别注意多喝水。4、接触灰尘油烟很多咽炎患者的病因都是源于自身的工作，比如建筑工人施工时产生的泥土灰尘，水泥搬运产生的水泥灰，装修房子产生灰尘异味，石材工人切割石材产生的灰尘，煤矿挖掘搬运产生的灰尘，吸入厨房油烟等都会导致呼吸道感染，引发咽部炎症。如何调养和改善1、戒辛辣，多滋补慢性咽炎的朋友由于经常感觉到喉干，建议多吃一些滋补的食物，如橘子、甘蔗、雪梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但注意不要喝太甜或者太浓的饮料。戒酒、姜、椒、芥、蒜及其他辛辣食品。2、注意口腔清洁饭后要及时清理口腔卫生，避免口腔中残留食物残渣。口腔不干净就会导致细菌滋生，从而导致细菌感染咽部，导致咽炎加重。饭后可以用盐水或漱口水洗漱口腔，利于咽部除菌。3、良好的生活环境和习惯维持室内合适的温度和湿度，保持空气流通。清晨、饭后及睡觉前要漱口、刷牙，维持洁净的口腔环境。避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物等对咽黏膜不利的刺激因素。适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。4、积极治疗原发病积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病，如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。慢性咽炎容易受天气变化等因素影响，秋季或冬季一定要注意防寒保暖，避免感冒引发细菌感染。更不能直吹空调，或长时间呆在空调房，要多去户外呼吸新鲜空气。今天小编就推荐一款神奇的营养补充强化剂：益瑞达酵母β-葡聚糖。它被誉为“天然的免疫强化剂”，是炎症问题的终结者。通过增强免疫系统，激活体内巨噬细胞活性，从而提高机体的免疫力。促进肠道健康吸收，清除肠道毒素。每天喝一袋，不用吃药、打针，告别抗生素药物抗性，能长效保持咽喉干净环境，深层拔出毒素与炎症，对于多年老咽炎、扁桃体炎有很好的效果！有效控制炎症反复发作，保持咽喉健康状态。消除喉咙异物感，能够快速为咽喉增加保护，防止细菌再次侵害，杜绝咽喉问题反复出现！尤其是对于现在来说，正是治疗减缓咽喉炎症的好时机，天气温度不是很高，秋高气爽。身体处于旺盛状态，毛孔打开，身体更容易吸收！生活中嗓子出现问题的越来越多，家里存着一盒它，能解决突发的咽喉问题，还能避免拖延严重，大人小孩都能用，呼吸道感染、咽炎、扁桃体，它都能帮助家人解决问题。告别炎症伤害，让家人都健康！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇