大家好，我叫多多妈妈，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名拥有十年经验的中医育儿师，专门为小孩调理身体体质。这些年呢，总结了不少的经验，同时也帮助过上千位宝宝调理好身体体质。我非常乐意帮助大家，也会尽我所能回答大家~~
看着孩子每次一咳嗽，家长们就忍不住给孩子吃药打针雾化，我心里着急啊！且不说副作用大，重点是很多孩子吃药打针反反复复不见断根，孩子受苦，家长受罪，还伤了孩子体质啊！因为吃药打针，终究是治标不治本，没有解决根源问题，孩子还是会反反复复生病的！
其实孩子小病小痛的，用一些天然的食疗方，或者药食同源的方法都可以调理好，不仅好的快没有副作用，还增强孩子体质！
今天就给家长们分享一个孩子消积食、滋阴生津的食疗方哈~家长们记得存起来！适合嗓子痛，咽喉干燥，大便干结，小便短少、黄赤，甚至发烧，浑身无力等症状
石斛三仙茶
原料：
石斛9克，焦山楂、焦麦芽、焦神曲各9克，干青果15枚
做法：
1、所有原料清洗一下；
2、干青果切碎；
3、把所有食材倒入锅中，加适量水，大火烧开转小火煮30分钟即可。
这几年，我已经帮助了上千个宝宝调理好了体质！不管是孩子有慢性病像鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大，扁桃体发炎，咽炎，慢性咳嗽，长期便秘，反复发烧，脾虚积食，不长个不长肉，不爱吃饭，挑食，脾虚等，我都是用药食同源的方法给孩子调理的！并且可以断根，不让孩子遭罪，还没有副作用，家长们可以添加我的