现在的孩子经常是每餐有鱼肉、零食不离手，吃多不消化、肚子胀等“积食”现象也时常发生！
怎么辨别小孩子食积？以下几点尤其记下！
?积食的危害性
1.积食与咳嗽
积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳〞。
看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。
2.积食与发热
积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。
3.积食与肺炎
积食为什么会导致肺炎？这也是一套多米诺骨牌：积食伤脾→脾虚生痰→痰贮于肺→痰阻肺道→郁久化热、伤肺。
4.积食与小儿反复呼吸道感染
经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。
其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。
5.积食与咽炎
咽炎，中医上叫“喉痹”。
咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。
6.积食与头痛
头疼本来是成人才经常犯的毛病，但是经常有些小孩子也嚷嚷头痛，这是为什么呢？
病根儿还是在积食上，最常见的表现是前额疼。
7.积食与便秘
“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。
所以，就会有：太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。
8.积食与泄泻
泄泻就是腹泻、拉肚子。
中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。
9.积食与盗汗
食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重。
10.积食与舌苔剥脱
小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。
产生的原因是由于乳积食滞，郁久化热，蕴结心脾，火热上熏造成舌苔剥脱。
11.积食与贫血
积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。
从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，引起贫血。
12.积食与惊啼
“胃不和则卧不安”。食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
13.积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹
小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。
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