蒲公英能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！这和人生的道理是一样的。
您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。
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蒲公英的功效
据《本草纲目》记载，蒲公英性味甘、寒；无毒；入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、利尿缓泻、通乳散肿的功能。
蒲公英叶子蒲公英的叶子有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。
蒲公英根蒲公英的根具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。不过小健建议大家：在没有专业医师指导下，最好不要擅自使用。
蒲公英花朵蒲公英花朵煎成药汁可以淡化雀斑，蒲公英可是美容养颜的佳品。
由此可见，蒲公英是全株都可以入药的本草。
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蒲公英茶
蒲公英被称为“药草皇后”，同时作为一种“天然抗生素”，有时可以达到药用效果，且天然无副作用。
清热解毒蒲公英泡水，能够缓解口干舌燥的症状。对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。
去火消炎抗菌蒲公英泡水喝，对嗓子发炎、扁桃体炎、咽炎等也有很好的改善效果。
利尿保肝蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英泡水来利尿，同时对肝脏也有一定的保护作用。
美容养颜蒲公英花水也能用于美容，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁。上火长痘痘或想要改善皮肤状况，可以多喝蒲公英水。
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可长期泡水喝吗？该怎么喝？
对于用蒲公英泡水养生的人，都知道，蒲公英虽然不是大寒之物，但是，蒲公英还是有一点寒凉的，那么，可以长期泡水喝吗？蒲公英是“药食两用”的植物，安全性很高，由此看来，蒲公英可以长期泡水喝。但是，蒲公英性质微寒，如果是，脾胃虚寒之人，不适合长期泡水喝，但是，如果想要蒲公英的养生效果，可以想办法，降低蒲公英的寒性，那么，便可以长期泡水喝了。那么，如何降低蒲公英寒性呢？有两种方法：方法1：经过红茶发酵处理，降低寒性蒲公英性质微寒，就如同寒凉的绿茶一样。大家都知道，绿茶寒凉，如果，想要喝温和的茶，就选择红茶。其实，蒲公英同传统的茶类一样，如果想要降低蒲公英的寒性，那么，采用红茶发酵工艺即可，便可降低蒲公英的寒性。用发酵工艺炒制的蒲公英红茶，可大大降低蒲公英寒性，脾胃虚寒者，便可以用其泡水喝了。方法2：搭配温和之物，一同泡水，中和寒性蒲公英善于配伍，可以选择搭配温和之物，一同泡水，可以中和寒性，适合长期饮用。如：搭配刺玫花，做成蒲公英刺玫茶，每日泡水代茶饮，即可。刺玫花就是野生的小玫瑰花，不仅性质温和，可以中和蒲公英寒性，其营养成分含量极高，可疏肝解郁、暖胃、滋养心肝血脉，二者搭配，养生效果加倍。搭配红枣，一起泡水喝，促进肝脏排毒，更健康。红枣，味甘性温，补中益气，搭配蒲公英一起，不仅可以中和寒性，还可以提高肝脏排毒能力，有助于肝脏健康。搭配甘草，一起泡水喝，养胃更健康。温补的甘草，不仅可以中和寒性，还可补脾益气，缓急止痛，调和诸药。二者搭配，对于护胃养胃，效果加倍。提醒：蒲公英泡水虽好，但是，有极少数人，会对其过敏，饮用蒲公英水后，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，所以，对蒲公英过敏者，不要用蒲公英泡水喝。此外，蒲公英泡水，也不宜过量饮用，物极必反，蒲公英再好，也要控制饮用量，切不可过量饮用，否则，容易导致腹痛、腹泻等症。更多精彩视频
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