慢性咽炎主要是指口咽部位的慢性炎症，是指咽部黏膜与黏膜下组织的慢性非特异性炎症，可以有多种表现，不同的人可能临床表现不一样。慢性咽炎容易引起慢性喉炎，对正常嗓音产生容易产生明显损害，因此是金嗓子的天敌。
这种病多见于成年人，主要症状有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。
慢性咽炎的常见病因
气候因素：秋季气候干燥，四季气候转换，天气突变，若人体的适应性差，容易产生感冒，导致咽喉炎症或慢性炎症加重，在小儿、体弱者、老年人、月经期妇人尤其容易出现，当注意寒暖适宜。
环境因素：空气多尘、干燥、过热、不流通，均容易引起咽喉炎。
生活因素：烟酒过度、炙煿厚味（特别是熏制咸肉类食物）、嗜食辛辣，可引起或加重咽喉炎。故护嗓宜饮食清淡。
职业因素：讲话太多，大声叫喊、引吭高歌，容易伤津耗气损阴，导致咽喉失于濡润为病。有毒、有害化学气体刺激，油烟刺激，容易引起咽喉炎。
体质因素：体质因素的偏寒偏曲热、虚虚偏实，其中特别是慢性胃肠道疾病、习惯性便秘者、经常性咳嗽者，均容易引起咽喉慢性炎症。
01
乌梅豆根蜜茶——治慢性咽炎
乌梅30克，山豆根18克，桂枝18克，紫蔻15克，白糖克，蜂蜜克。用法：将前4味中药研细粉过罗，与白糖拌匀，蜂蜜加热后，与上药共搅拌均匀即可，每日3次，每次口服半匙。
功效：止咳化痰，利咽止痛。
表现为以咽喉疼痛、咽痒、阵发咳嗽为主，或咽喉干燥，痰多。
02
蜂蜜药茶辅——治慢性咽炎
茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔30分钟，用此溶液漱口并咽下，连用3日。
功效：养阴清肺，润喉利咽。适用于慢性咽炎，咽中不适，微痛干痒，干咳无痰或痰少而黏。
03
玄参柑橘蜜饮——治慢性咽炎
玄参15克，麦冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。将上述中药（除蜂蜜外）用毫升的冷水浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分3次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中，代茶水慢慢含服。每天1剂。7天为一个疗程。可连服2~3个疗程。
功效：有养阴清热、利咽止痛之功效。适宜于慢性咽炎，症见咽喉红肿、疼痛、干燥、声音嘶哑者。
04
甘萝银竹蜜汤——治发热咽痛
甘蔗、萝卜各克，金银花10克，竹叶5克，蜂蜜20克，前4味药加水共煎，去渣取汁，调入蜂蜜，当茶饮，每天3次，适用于急性咽喉炎发热咽痛者。
05
荸荠萝卜蜜汁——治咽喉炎肿痛
荸荠、鲜萝卜各克，蜂蜜30克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放入榨汁机内搅拌成汁，调入蜂蜜。每日饮汁数小杯，连服3~5日。可以清热利咽，开音化痰。
适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
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四招帮你辨别好蜂蜜
1.闻味道：真的蜂蜜，是绝对有花香味的，哪怕很淡，是绝对没有酸味、工业味、腥味等其他味道。
2.看气泡：因为活性酶的原因，没有加工的蜂蜜使劲摇晃，会有气泡产生。
3.看颜色：真正的蜂蜜是不会那么纯的，看着怎么都不会那么透亮。而假蜂蜜由于各种添加色素，色泽鲜艳，非常的透明，一般呈浅黄或深黄色。
4.看标签：仔细查看产品的标签，有的蜂蜜产品配料表中写着蔗糖、白糖、果葡糖浆、高果糖浆等，这对真的蜂蜜产品也是不允许的。蜂蜜的标签上也只能写什么花的蜂蜜，或者纯蜂蜜。
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