咽炎，作为一种非常常见的炎症，相信不少人都得过。尤其是在季节更替的时候，很多人会出现嗓子不舒服或者咽喉肿痛的问题。当然，人们患上咽炎的因素不只是天气。有可能是空气中的尘埃，刺激气味引起的，也有可能是伤风感冒的并发症引起的，更有可能是由于不规律的饮食方式引起的。
当咽炎找上门的时候，很多人为了缓解咽炎不适，都会服用一些药物来缓解。这样的做法肯定是正确的，毕竟，越快把炎症赶走，对于身心来说都是一件非常好的事情。而在药物选择上，小编家里常备的是慢严舒柠的几款产品，因为慢严舒柠是专门治疗咽喉健康问题的。像旗下的咽炎片，好爽润喉糖，清喉利咽颗粒，复方青橄榄利咽含片都能够不同程度的缓解咽喉不适。大家不妨也在家里备上几盒，以备不时之需。
诚然，通过药物缓解的同时，小编觉得也要在平时的饮食习惯上注意起来。不然只是靠药物，而在饮食上没有节制的话，那炎症没准不仅不会减轻，还会加重。下面，小编就来说几种，当咽炎找上门的时候，最好一口都不要吃的食物。
海鲜
很多时候我们应该都会从医生的口中得知海鲜是发物，这也是小编不推荐咽炎期间吃海鲜的原因。海鲜中含有一些刺激性的物质，会导致炎症伤口出现扩大的情况，同时还有可能会促使细菌的滋生，所以即便海鲜再美味，我们再爱吃，在咽炎期间也最好不要吃，不要抱有侥幸心理，因为这种吃海鲜导致炎症加强的例子比比皆是，所以我们要多加注意。
辛辣食物
我们在平时的生活中，当我们感冒发炎的时候，医生一定会告诫我们不要吃辛辣的食物，主要的代表就是辣椒和生姜之类的，在咽炎期间，我们一定要远离这些食品，我们知道，吃辣椒在感觉到辣味的同时，会刺激到我们的咽喉黏膜，对于出现咽炎来说并不是是一件好事，甚至会在一定程度上加重炎症的情况，所以咽炎期间我们最好也不好尝试吃这些食物了。
腌制品
我们应该都吃过腌制品，这本来是为了能够长期储存而采取的一种制作工艺，却因为其独特的风味，而深受我们的喜爱，很多人喜欢吃这些口味的东西，但是稍微懂点常识的人应该会知道这些腌制品中，是含有一些刺激性的物质，在咽炎期间食用腌制品的话，可能会导致其它的一些并发症的出现，病情可能会变得更加严重，而且腌制品中的亚硝酸盐的成分比较多，吃多了对身体也是有一定的坏处，所以这类食品我们还是少吃为好。
冰镇食物
在炎热的夏天，冰镇西瓜，冰镇水果，冰镇啤酒，想想吃起来就很爽。尤其是在很热的时候，吃上冰镇的食物，那感觉爽歪歪。但是，冰镇食物对于咽喉黏膜的刺激是很大的。一不小心，会让咽炎反复发作。所以，在咽炎到来的时候，尤其是吃着药的时候，尽量少吃冰镇食物为好。大家说呢？
说到最后，咽炎还是要在平时生活中注意，饮食上要尽可能规避掉对炎症有影响的食物。然后再服用一些像慢严舒柠这样能够很好的缓解咽喉不适的药，来尽快让自己的炎症消失。
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