患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。
所以说，慢性咽炎患者的日常调养非常重要，咽炎怕燥，滋阴润燥最重要每天晚上呼吸沉重，干燥嗓子里又干又痒，嗓子里有异物，咳不出咽不下去的。每晚睡觉前喝一杯蜂蜜水，既可以滋养肺部，又可以润肠通便，可去除身体燥热，保持身体的滋润。
在我们的日常生活中，很多人都会患上慢性咽炎。虽然这不算是大病，但那种"如鲠在喉"的感觉却让人纠结。咽炎发作时，喉咙疼痛干痒、充血肿痛，还常会伴随恶心等症状。可最让人苦恼的地方，就是症状刚消退不久，它又会缠上你。
荸荠性寒味甘，口感甜脆，营养丰富，所以又有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。具有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀等功效，适用于热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。
在民间，有些嗓子不舒服，通常可以用荸荠梨汤来解决。可以用10个荸荠和2个梨，去皮切块后，加适量的水煮开后即可饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用的话能够防止梨的寒性伤胃。当然，也可以直接将荸荠去皮后，打碎取其汁液直接服用，也能起到相同的作用。
咽炎可调养根治，加