咽炎这个原来不经常出现的病,现在被越来越多的人熟知,空气污染、气候影响、饮食习惯的改变等等,都对咽炎有重要的影响。
目前,咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎,已经成为咽喉病中最常见的多发病,临床来看,发病率达到30%~50%,且仍有上升趋势。
小编这就给您提供几个食疗秘方,来调理慢性咽炎。
荸荠白萝卜汤咽部属呼吸道,与肺紧密相关,所以一些润肺食物对咽炎有帮助,荸荠是种白色食物,而肺也是喜白色,所以荸荠可以用来调理咽炎。
材料:荸荠、鲜萝卜各克。
做法:将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每天坚持饮汁数小杯,只要连续服3-5日。
功效:它可以清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
白糖腌海带材料:海带克、白糖适量。
做法:将海带洗净切丝,开水中烫过捞出,用白糖拌好腌制3天食用。每天吃1次,连用15天。
功效:这道方子尤其适合咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎。
白萝卜炖青果材料:白萝卜克、青果(橄榄)5个。
做法:将白萝卜洗净,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1剂,连服10-15剂。
功效:它可以清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
(内容来源:“国医大师健康”