秋冬季节，昼夜温差大，宝宝抵抗力比成人低，感冒发烧是常有的事情，对于抵抗力相对比较弱的孩子来说，三头两天来个感冒，大人真是心力交瘁，苦不堪言，然而很多时候感冒好了，盼随着咳嗽才是一个老大难题，而且宝宝还小很多不会咳痰，那么该怎么办呢？
很多宝妈以为咳嗽是一种病，其实是咳嗽一种自我保护的反射动作。有某些肺部疾病会引起咳嗽，但是并非所有的咳嗽都是由病症引起的，比如呛到水，吃东西不小心呛到气管，周围有刺激性气体，宝宝对空气变化有反应等，如果宝宝在这些情况下，仅仅是偶尔咳嗽几声，宝妈可以不必太担心。本身孩子的喉咙对这些刺激更加敏感，因为他的管腔比较狭窄，一有这些物体更加容易刺激他引起他的咳嗽，如果宝宝生病了，喉咙有异物，咳嗽还可以帮助排出呼吸道分泌物或异物，保证呼吸道的通畅，避免气道堵塞、继发感染等风险。比如宝宝感冒，把痰咳出来，有利于恢复。所以咳嗽本身不是一件坏事，家长不要过分的慌张
遇到宝宝咳嗽，首先我们要判断孩子咳嗽的性质，我们知道咳嗽的种类很多，咳嗽可分为干咳和湿咳，干咳是刺激性咳嗽，没有痰，有时候天气干燥导致肺干燥也会干咳吗，有时候因为是咽炎也会引起喉咙发痒咳嗽，这些都要要进行检查或肺部听诊，看看呼吸道有没有问题。婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善，有痰不会咳，很容易堵在喉、气管或咽于胃中，爸爸妈妈应该及时帮助孩子排痰，因为咳嗽有痰的时候，这些痰很黏，里面有很多蛋白质的成分，如果没有排出来，细菌进去后，就会附在痰液上，痰液就成了很好的培养基，细菌会快速繁殖，导致二重感染。
那么我们如何帮助宝宝排痰呢？首先可以多喂温开水，开水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。多饮开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，另外可以用拍背的方法,要经常拍痰,以便将肺和气管里的痰排出,方法如下:小儿趴着,可以趴在大人腿上或被子上,注意底下软硬适中。不要弄到宝宝不舒服，手掌扣成中空状,在宝宝后背两侧肺的位置拍,左右轮拍,自肺下端向上移动,以便让肺中痰液散开向喉咙走。左右共50到次。拍的时候要稍用力,不要太轻,稍重不会影响宝宝。痰到嗓子,很容易在咳嗽时进入嘴里,宝宝不会吐痰,但咽到肚子里就没事了。必要时候还可以给宝宝吃点利于化痰的药物帮助排痰
在日常护理方面，当宝宝咳嗽时候，要注意清淡饮食，一顿三餐必须吃，如果孩子精神不好，不想吃饭，可以让他暂时先不用进食过多，但一定要喝足够的水。另外要保证孩子需要足够的睡眠，咳嗽休息好，身体恢复更加快，晚上睡觉的时候，可以抬高一下宝宝头部，让宝宝睡得舒服一点，减少痰液回流呛到。平时可以晒晒太阳适当户外运动，但要注意运动出汗要及时换衣服，以免着凉