壹姐导读：
要是蹲便器，脏点也就忍忍了，问题是现在大部分都换成了坐便器，想想公共马桶的边缘有那么多人用过，还可能残留有上一个人的尿液，就觉得好恶心，这时候你会怎么做，在马桶上垫张纸？可是这样真的有用吗？
公共马桶会传播疾病吗？
一提起公共场所的马桶，相信中国人都会露出躲避的神色，为什么？不论是旅游景点的蹲式马桶污迹斑斑不，有一位游客在博客中这样描述国内的马桶：“狭小的空间里粘着粪便的纸扔的到处都是，马桶里还残留着别人的排泄物……
人们一度相信马桶坐垫可以传染性传播疾病(STDs)，事实上，与这种民间信仰相反，科学家们发现对于这类疾病(如疱疹和HIV)而言，马桶圈是种极糟的载体。主要是因为这些病毒一旦离开人体就会变得很脆弱，更何况你的屁股还自带防护盾——皮肤，皮肤可以有效阻隔它们。
但这并不表示病毒和细菌不会出现在马桶圈上。
事实上，曾经有个8岁的小姑娘得了淋病，当然她并不是因为坐到马桶圈上被感染的。原因是她试着用卫生纸擦拭马桶上的污渍，结果细菌沾到了手上......（所以说屁股比手上的皮肤结实耐操？接着往下看你就知道了）
公共卫生权威部门的一项调查中发现，32%的马桶坐垫上会出现痢疾杆菌，其中“宋内”痢疾杆菌在马桶坐垫上存活的时间可以长达17天。
而在另一份的实验报告中也指出，将1亿个脊髓灰质炎病毒投放到马桶上，有个病毒被溅到了坐垫上。
马桶坐垫容易吸附和滞留各种病菌。而这也是造成马桶坐垫上病菌非常多的原因，公共坐垫上传播各种疾病的原因。
除了少数短命的“宋内”痢疾杆菌和STDs，马桶上可能还会有一些细菌，如大肠杆菌和链球菌；然而这些东西没一种可以穿透你的皮肤护盾，所以它们感染你的唯一途径就是：沾到你手上，然后你上厕所不！洗！手！还直！接！吃东西。。。
你的手虽然没掏粪，但就是脏！脏！脏！不信你看！
日本研究：手上细菌是马桶圈的5倍
日本近期一项调查发现，我们的手比家中任何一处都脏。
研究人员采用“ATP擦拭测定法”来比较手部和马桶圈等家居用品的细菌数量。所谓ATP是指普遍存在于细菌等微生物细胞内的三磷酸腺苷。
测试结果显示：马桶圈的平均RLU值为，电梯按钮为，扶梯把手为。
而余名大学生手掌RLU值的测试结果为：整只手的平均值为5，其中指甲短于2毫米的手，平均值为，指甲长于2毫米的平均值为。
从结果来看，手掌的“污染度”是马桶圈的5倍以上，如果指甲过长，细菌数甚至能达到马桶圈的10倍以上。
马桶上垫纸有用吗？
美利坚大学的行为健康专家梅丽莎·霍金斯认为：这么做只能让人感觉好些，马桶坐垫并不是病菌的传播媒介。在接触水龙头或卫生间门把手时，垫张消毒纸巾才是更好的做法。
这些病毒一旦离开人体就变得很脆弱，更何况屁股还有皮肤防护。但如果屁股上有伤口，那就另当别论，病毒可能会通过伤口造成感染。
如果你是敏感性皮肤，而马桶坐垫上有会导致接触性过敏的物质，如化学清洁剂、涂料或亮漆，这种情况下抛弃式马桶坐垫纸还是有用的。此外，对于洁癖严重的人来说，马桶坐垫纸可以带来心理安慰，虽然事实上有保护作用的还是皮肤。
那么在公共厕所如厕时，如何更安全地使用马桶呢？
1.“有针对性的保洁”，比如勤洗手，且要用流动的水；
2.每周彻底清洁一次毛巾；
3.衣物分开洗涤。
4.最好垫张纸，防止生殖器和马桶座接触；
5.可以携带便携式消毒剂，只要对着马桶座喷一喷，就可以杀菌消毒，这种方法也是国外很多女性采用的方式，卫生快捷；
6.如厕后要认真洗手，至少清洗30秒；
7.爱护公共设施，不要踩在马桶座上如厕；
8.记住前面的话：一次性马桶坐垫纸还是有用的！所以如厕时，大胆垫上一张吧！
涨姿势：这些东西比马桶更脏
1、办公桌上的咖啡渍、茶渍、各种细菌。
有调查表示，办公桌上的细菌是马桶里的倍！！
2、键盘上的细菌数量惊人，每天都会增加灰尘与细菌。并且，电脑键盘是“红眼病”的头号细菌温床！！！
3、手机的细菌指数是马桶的10倍，对于那些吃饭、睡觉手机不离手的朋友们来说，整天用脸紧贴着马桶内壁会是一种什么样的感觉呢？！
4、菜单：每天那么多人翻来翻去，想要干净很难啊！
5、砧板
是的！没错！这上面很脏！生肉中携带的各种细菌不是用水就能洗掉的！有些木质案板用久了还会发霉、腐烂！所以大家要经常更换！
6、牙刷
可怜的牙刷其实是躺枪了，谁叫它每次都被摆在离马桶那么近的位置！所以小伙伴们以后冲马桶的时候，记得要盖好马桶盖！
7、地毯
人类每小时掉落万个表皮细胞，这些都会变成地毯上细菌的食物。因此，地毯上的细菌就被养的好好的，喂的饱饱的！它的细菌指数可是马桶的0倍啊！
8、霉变食物
食物积聚在一起会产生大量细菌，所以要经常清理霉变的食物！
9、购物袋
定期清洗购物袋，防止购物袋中的细菌污染你的食物！
10、遥控器
遥控器也是日常生活在我们触碰较多的东西，按钮间累积的细菌数量也十分惊人。
11、门把手
手是全身上下经常要和外界打招呼的地方，所以是最脏的一个部位，而几乎所有的人都是用手开门，所以，小伙伴们千万不要舔门把手哦！！
12、开关
和门把手的原理是一样一样的，所以大家最好也要克制去舔的冲动!
13、食物残渣
洗碗之后清理水槽十分重要，食物的残渣积聚在一起会产生大量细菌。
14、浴缸
每次泡澡之前默默的告诉自己，这里有超过两万多的细菌，立刻就有清理浴缸的动力了！不谢！
15、床单
四驱的表皮细胞、尘螨、真菌孢子、划分和其他身体分泌物！每晚你们就抱着这么一颗定时炸弹睡觉么！记得要在阳光底下暴晒啊！
16、床垫
虽然有床单的保护，但床垫在长时间使用后依然会积聚很多灰尘与细菌。数据显示，一个床垫在使用十年之后，重量会增加两倍！里面包含了大量的细菌螨虫以及灰尘和杂物。
17、宠物食盆
宠物的食盆并不会每天清洗，所以里面会积聚大量的细菌。家里有猫狗的朋友们也要注意，猫狗日常使用的小碗一定要每天清洗。
18、钱
从小妈妈就教育我，摸完了钱钱要洗手！这是非常有道理的！
19、窗帘
虽然它只是默默的被挂在那里，但是它无时无刻的在吸收粉尘、毛粉、尘螨等等！
20、莲蓬头
又潮湿、又温暖，这里是细菌们的天堂！
21、钱包
连钞票都上榜了，这个皮包骨头也要放上来才可以。不是为了搞笑，是因为它真的很脏！
22、抹布
各种食物残渣，再加上潮湿的环境。这里就变成了厨房最脏的地方。
23、卫浴地板
卫生间是细菌的滋生地，地板上更是有数不胜数的各种细菌。定期清洁卫生间的地板是很重要的！
小编说两句
壹姐总结一下，一般而言，公共马桶并不会让你感染什么疾病，而垫纸的作用也很小，无非是心里好受些，如果你想更干净一些，可以选择消毒纸巾，然而，比这个更重要的是，一定要洗手，细菌沾到屁屁上无所谓，要是擦马桶的时候沾到手上，你在用手吃饭，那才是要命的事情！
PS：上厕所时放一张纸巾在水上，别人就听不到你尿尿的声音了，和小编一样优雅的人必备，还可以防止水花溅到屁屁上。
—THEEND—
这些